Indépendamment de toutes postures ou techniques, physiques ou mentales, la méditation n’est pas dans ce que l’on fait, mais ce que l’on est. Méditer, c’est simplement le reconnaître.
Et cette pure Compréhension (Conscience – Chit) de notre Être (Présence – Sat ) est la profonde Paix (Joie – Ananda).
Dans le Zen, Dôgen l’appelait Hishiryo, la conscience originelle, sans ego.
Dans l’Advaïta, Shri Atmananda l’appelait Sahaja , la conscience spontanée, naturelle, non-identifiée au corps/mental.
Cette reconnaissance est considérée comme le cœur de la parfaite compréhension (Prajnaparamita), l’ultime guérison.
Avec joie de nous retrouver (dans tous les sens du terme) pour investiguer ensemble cette paix de l’eternel présent…
Amicalement
Cyril
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